Закаленному горлу ангина не страшна

Опасность ангины заключается не только в ее особенностях протекания (высокая температура, режущие боли в горле и т. д.). Наибольший процент заболевших пациентов с ангиной приходится на детей и взрослых не старше 35 лет. Гораздо опаснее осложнения, наступающие после неправильного лечения болезни. Поэтому легче предотвратить наступление заболевания, чем бороться с его осложнениями. Профилактика ангины существенно уменьшает риск возникновения как самого заболевания, так и его осложнений.
Здоровый образ жизни против ангины

Как уберечься от ангины: общие рекомендации

Какой образ жизни позволит гарантировать 100% недопущения ангины? Увы, ничто не может предотвратить заболевание, но не допустить хроническую форму или возможные осложнения можно. Для этого надо помнить, что не только массовое распространение простудных инфекций провоцирует заболевание. Наспех съеденное мороженое или переохлаждение в морской воде спровоцируют заболевание и летом.

Баланс между полезными и болезнетворными организмами в носовой и ротовой полости изменится, если:

  1. Происходит снижение иммунных сил организма.
  2. Существует повышенная инфекционная среда.
  3. Организм имеет плохую способность к отражению фактора холода.

Эти три «кита», на которых возводится болезненное сооружение, служат основными тенденциями в профилактике ангины, используемыми нераздельно друг от друга.

Укрепление иммунитета

Поскольку поражаемый орган при ангине – горло, необходимо первым профилактическим приемом выставлять закаливание горла. Полоскания раствором соли с йодом, отварами ромашки аптечной, календулы с постепенным понижением температуры полоскаемого раствора укрепляют горло и повышают иммунитет. Защита организма усиливается при изменении характера питания: организм насыщают минеральными веществами и витаминами, профилактическими препаратами для профилактики простудных заболеваний.

О том, как укрепить горло и сделать его неуязвимым для инфекции, расскажем о народных средствах. Кроме упомянутых полосканий, полезно промывать носовую полость солевым раствором и настоями трав. Растворы втягивают дыхательным движением одной ноздрей, вторую при этом прикрывают пальцем. После промывания одной ноздри эту процедуру проводят со второй.
Профилактика ангины у детей на море
Профилактика ангины у детей происходит нецеленаправленно при отдыхе на море. Барахтаясь в воде и ныряя, ребенок невольно полощет горло и промывает морской водой носовую полость. Взрослые могут заняться этими же процедурами, набрав воды почище и полоща ею органы в течение дня.

Для предотвращения осложнений ревматического характера после ангины детям назначают бициллинопрофилактику. Бициллин-5 пролонгирует антибиотическое действие бензилпенициллина и препятствует распространению патогенных бактерий в другие органы и ткани. Иногда требуется проведение бициллинопрофилактики несколько месяцев, если после ангины развивались длительные и тяжелые осложнения. Дошколята получают 600000 ЕД бициллина, дети школьного возраста – в 2 раза больше. Профилактика бициллином у взрослых может проводиться из расчета 1500000 ЕД за один раз.

Профилактика ангины у взрослых и детей включает в себя массаж мышц шейной области и подчелюстных лимфатических узлов. Особенно эффективна методика после употребления холодного напитка и перед выходом на холод.

При профилактике тонзиллита прививка не входит в число обязательных вакцинаций, но у детей старше 2 лет успешно применяется Пневмо-23. Эта вакцина защищает от 23 видов стрептококковой инфекции, включая ангину, пневмонию и прочие стрептококковые болезни.

Закаливание организма

Занятие физической культурой и спортом повышает сопротивляемость организма инфекции. Ребенку не хватит занятий в рамках школьных уроков, чтобы занятия приносили должный эффект. Потребуется ежедневные занятия, чтобы регулярная система занятий была эффективнее системы инфицирования организма.
Если ребенок не посещает детский сад, надо приучить его к ежедневным прогулкам на свежем воздухе и вокальному пению, развивающему голосовые связки и нормализующему кровообращение в тканях-мишенях для стрептококковой инфекции.
Профилактика ангины на свежем воздухе
Если взрослый человек не хочет болеть ангиной и простудными заболеваниями, надо самому приучиться к следующим процедурам, а также научить ребенка системному их выполнению:

  1. Водные процедуры с холодной водой до пояса.
  2. Омовение ног прохладной водой.
  3. Контрастный душ с горячей и холодной водой попеременно.
  4. Обливания прохладной, а после и холодной водой с обтиранием влажным полотенцем.

Общая и личная гигиена

Замечено, что стрептококки быстро размножаются в молочной, мясной, овощной среде. Кисели, варенье, пюре из картофеля часто подвергаются обсеменению спорами патогенных микроорганизмов, после чего пища становится источником инфекции. Поэтому такую пищу надо есть свежеприготовленной. Нельзя ее долго хранить, даже в холодильнике, если она не будет закрыта в герметичной упаковке. Овощи перед употреблением обязательно моют под проточной водой.

Кариес, заболевания ротовой полости, нарушенная структура носовой перегородки становятся источником ангины и потому должны своевременно излечиваться.